2024年12月8日 星期日

通血管茶


材料:

田七20G

丹參30G

白背木耳40G

石斛5粒

紅棗3粒

水(跑活水)1500ml

水(煮茶)1200ml

做法:

木耳浸泡20分鐘後撕開小片,全部材料放入網鍋,

加水用8分鐘/4速跑活水,再沖洗後加水,

用40分鐘/100度/反刀湯匙烹煮,完成後焗10分鐘,

去渣即可飲用(約4人份量)。

沒有留言:

張貼留言