材料:
去骨雞腿1件(去皮切小件)
菠蘿半碗
草莓3粒(一開二)
醃料:
A:
鹽同古月粉少許
生粉1茶匙
B:
生粉2茶匙
甜酸汁:
山渣80G加2碗水煲剩半碗成為濃汁
茄汁2茶匙
白醋1茶匙
喼汁1茶匙
片糖50G
鹽1/4茶匙
做法:
1:雞肉用A醃10分鐘,再加入B用手抓(令粉貼實雞肉);
油燒熱至150度,下雞炸1分鐘,轉中火炸1分鐘盛起,
再開大火下雞炸半分鐘。
2:去掉油下甜酸汁煮至濃稠,下雞肉炒下,再加入
菠蘿同草莓拌勻即可。
2020年4月24日 星期五
2020年3月7日 星期六
叉燒醬烤雞翼
材料:
雞翼8隻
鹽1茶匙
醃料:
紹酒1茶匙
生抽1茶匙
糖1茶匙
叉燒醬2茶匙
海鮮醬1茶匙
掃面:
叉燒醬2茶匙
蜜糖2茶匙
做法:
1:雞翼邊沖水,邊用手抓,將血水逼走,
然後用鹽抓片刻,再沖洗同抹乾。
2:用叉子將雞翼刺孔(易入味),加入醃料
拌勻醃過夜(中途最好反轉多次)。
3:預熱180度焗8分鐘,反轉另一面再焗8分鐘;
掃面材料拌勻,掃上再焗5分鐘左右。
雞翼8隻
鹽1茶匙
醃料:
紹酒1茶匙
生抽1茶匙
糖1茶匙
叉燒醬2茶匙
海鮮醬1茶匙
掃面:
叉燒醬2茶匙
蜜糖2茶匙
做法:
1:雞翼邊沖水,邊用手抓,將血水逼走,
然後用鹽抓片刻,再沖洗同抹乾。
2:用叉子將雞翼刺孔(易入味),加入醃料
拌勻醃過夜(中途最好反轉多次)。
3:預熱180度焗8分鐘,反轉另一面再焗8分鐘;
掃面材料拌勻,掃上再焗5分鐘左右。
2020年2月26日 星期三
番茄香草烤雞排
材料:
雞排4件
番茄4個
洋蔥1個
蒜泥1茶匙
茄汁3茶匙
芝士(拉絲)2湯匙(其中1湯匙放面)
醃料:
迷迭香3枝(取葉切碎)
黑椒和岩鹽適量
做法:
1:雞排去皮同油,洗淨抹乾,加醃料醃20分鐘。
2:燒熱油鑊將雞排煎至金黃色盛起,加入蒜泥
下番茄同洋蔥略炒,加入雞排同芝士炒片刻。
3:預熱焗爐180度,把材料放入焗盤,再加芝士
在面(可另加點黑椒)焗12分鐘即可。
雞排4件
番茄4個
洋蔥1個
蒜泥1茶匙
茄汁3茶匙
芝士(拉絲)2湯匙(其中1湯匙放面)
醃料:
迷迭香3枝(取葉切碎)
黑椒和岩鹽適量
做法:
1:雞排去皮同油,洗淨抹乾,加醃料醃20分鐘。
2:燒熱油鑊將雞排煎至金黃色盛起,加入蒜泥
下番茄同洋蔥略炒,加入雞排同芝士炒片刻。
3:預熱焗爐180度,把材料放入焗盤,再加芝士
在面(可另加點黑椒)焗12分鐘即可。
2020年2月19日 星期三
蜜糖芥末烤雞排
材料:
無激素雞排3件
醃料:
海鹽和黑椒各少許
迷迭香2枝(取葉切碎)
烤醬:
芥末醬3茶匙
蜜糖1茶匙
橄欖油1茶匙
做法:
1:雞排洗淨抹乾水份,加醃料抹勻,醃20分鐘。
2:燒熱鑊下油,將雞排兩面煎至金黃色。
3:預熱焗爐180度,把烤醬拌勻掃上雞排其中一面
烤5分鐘,反轉另一面抹醬再烤5分鐘;然後重覆
抹醬每面再烤2分鐘即可。
無激素雞排3件
醃料:
海鹽和黑椒各少許
迷迭香2枝(取葉切碎)
烤醬:
芥末醬3茶匙
蜜糖1茶匙
橄欖油1茶匙
做法:
1:雞排洗淨抹乾水份,加醃料抹勻,醃20分鐘。
2:燒熱鑊下油,將雞排兩面煎至金黃色。
3:預熱焗爐180度,把烤醬拌勻掃上雞排其中一面
烤5分鐘,反轉另一面抹醬再烤5分鐘;然後重覆
抹醬每面再烤2分鐘即可。
2019年10月30日 星期三
香草檸檬烤雞鎚
材料:
雞鎚10件
迷迭香4枝
檸檬1個
海鹽1茶匙
橄欖油2茶匙(其中1茶匙掃面)
蜜糖2茶匙
做法:
1:腫雞鎚洗淨吸乾水份,放進保鮮袋中。
2:迷迭香取葉弄碎,檸檬刨皮(黃色部分),
半個炸汁,另一半留起雪住烤雞時用(切片)。
3:將全部醃料(蜜糖除外)加入雞鎚拌勻
醃過夜(中途反下)。
4:預熱焗爐180度,焗盤蓋上錫箔紙,雞鎚放烤架
上掃橄欖油,將檸檬片加在雞鎚上面焗15分鐘,反轉另一面
多焗15分鐘,掃上蜜糖再焗約10分鐘即可。
雞鎚10件
迷迭香4枝
檸檬1個
海鹽1茶匙
橄欖油2茶匙(其中1茶匙掃面)
蜜糖2茶匙
做法:
1:腫雞鎚洗淨吸乾水份,放進保鮮袋中。
2:迷迭香取葉弄碎,檸檬刨皮(黃色部分),
半個炸汁,另一半留起雪住烤雞時用(切片)。
3:將全部醃料(蜜糖除外)加入雞鎚拌勻
醃過夜(中途反下)。
4:預熱焗爐180度,焗盤蓋上錫箔紙,雞鎚放烤架
上掃橄欖油,將檸檬片加在雞鎚上面焗15分鐘,反轉另一面
多焗15分鐘,掃上蜜糖再焗約10分鐘即可。
2019年8月20日 星期二
糯米酒手撕雞
材料:
新鮮雞腿2隻
鹽少許
糯米酒3湯匙
做法:
1:雞腿洗淨抹乾水份,用鹽抹勻然後按摩
片刻,加入酒醃三小時以上,之後用大火蒸
18分鐘。
2:雞腿放涼後去皮,再把雞肉撕出,加入烤過
的芝麻享用。
註:我的雞腿比較細小,如買雪藏的(大隻),
一隻便可。糯米酒我自製的,如沒有可買現成,
或用紹酒(可減半,因糯米酒比較溫和)
新鮮雞腿2隻
鹽少許
糯米酒3湯匙
做法:
1:雞腿洗淨抹乾水份,用鹽抹勻然後按摩
片刻,加入酒醃三小時以上,之後用大火蒸
18分鐘。
2:雞腿放涼後去皮,再把雞肉撕出,加入烤過
的芝麻享用。
註:我的雞腿比較細小,如買雪藏的(大隻),
一隻便可。糯米酒我自製的,如沒有可買現成,
或用紹酒(可減半,因糯米酒比較溫和)
2018年11月4日 星期日
元貝浸雞
材料:
嘉美雞一隻(洗淨用繩子扎著雞頸)
浸泡湯汁:
乾蔥粒1茶匙
元貝100G(浸泡至軟身撕開)
蝦米60G(浸泡)
(香料)
八角2粒
草果1粒
桂皮1小件
香葉1片
(調味)
鹽3茶匙
糖1茶匙
老抽2茶匙
生抽2茶匙
紹酒2茶匙
水3L
做法:
用低壓煎炆鍋加油(中火),炒香蔥粒加入蝦米炒片刻,
再加元貝爆炒至乾身(微焦香),然後注入水同調味和
香料,水滾後轉小火,將湯汁煮半小時,放涼後雪過夜
(可去渣,如想濃味些便連渣浸泡)。
泡雞材料:
薑10片
蔥5棵
水(可浸過雞隻)
另:
涼開水和消毒冰粒一盤
做法:
1:水滾後加入薑蔥,用手拿住繩子,把雞放入滾水中
煮10秒,然後拿起雞隻,待水滾後再次放入雞隻,
重複這動作,共做5次,之後立即將雞浸泡冰水
(涼開水加可食用冰粒)15分鐘。
2:去掉冰水後,把雞放入湯汁中浸泡30分鐘(中途
反轉雞隻),之後取出把雞於室溫2小時,抹點麻油,便可切件享用。
嘉美雞一隻(洗淨用繩子扎著雞頸)
浸泡湯汁:
乾蔥粒1茶匙
元貝100G(浸泡至軟身撕開)
蝦米60G(浸泡)
(香料)
八角2粒
草果1粒
桂皮1小件
香葉1片
(調味)
鹽3茶匙
糖1茶匙
老抽2茶匙
生抽2茶匙
紹酒2茶匙
水3L
做法:
用低壓煎炆鍋加油(中火),炒香蔥粒加入蝦米炒片刻,
再加元貝爆炒至乾身(微焦香),然後注入水同調味和
香料,水滾後轉小火,將湯汁煮半小時,放涼後雪過夜
(可去渣,如想濃味些便連渣浸泡)。
泡雞材料:
薑10片
蔥5棵
水(可浸過雞隻)
另:
涼開水和消毒冰粒一盤
做法:
1:水滾後加入薑蔥,用手拿住繩子,把雞放入滾水中
煮10秒,然後拿起雞隻,待水滾後再次放入雞隻,
重複這動作,共做5次,之後立即將雞浸泡冰水
(涼開水加可食用冰粒)15分鐘。
2:去掉冰水後,把雞放入湯汁中浸泡30分鐘(中途
反轉雞隻),之後取出把雞於室溫2小時,抹點麻油,便可切件享用。
迷迭香雞排
材料:
無激素雞排2件
醃料:
新鮮迷迭香2株
什香草(乾)少許
橄欖油1茶匙
日本醬油2茶匙
做法:
1:雞排洗淨後用廚房紙抹乾水份,用刀在肉的部分
淺界幾刀,加入醃料抹勻(新鮮迷迭香弄碎,令汁液
釋出香味),將雞排醃半小時。
2:用平底易潔鑊下油,把雞肉一面煎2分鐘,反轉雞皮一面
煎3分鐘,再煎肉4分鐘便可,全程中火。
無激素雞排2件
醃料:
新鮮迷迭香2株
什香草(乾)少許
橄欖油1茶匙
日本醬油2茶匙
做法:
1:雞排洗淨後用廚房紙抹乾水份,用刀在肉的部分
淺界幾刀,加入醃料抹勻(新鮮迷迭香弄碎,令汁液
釋出香味),將雞排醃半小時。
2:用平底易潔鑊下油,把雞肉一面煎2分鐘,反轉雞皮一面
煎3分鐘,再煎肉4分鐘便可,全程中火。
薑蔥焗雞(低壓煲食譜)
材料:
嘉美雞一隻(冰鮮亦可)
醃料:
海鹽1茶匙
紹酒1茶匙
配料:
A:蔥段2棵 薑片2片(連皮)
B:蔥段一把(約10棵) 薑片15片(連皮)
做法:
1:雞隻洗淨去掉內臟,用廚房紙抹乾水份,
用鹽抹勻內外,用手將雞按摩5分鐘,
醃三小時以上。
2:烹煮前用紹酒抹勻雞隻,將配料A放入雞內,
而B薑蔥放置煲中(底部),加入雞隻在薑蔥上,
盡量不要讓雞皮直接接觸煲底。
3:蓋上煲蓋(扣緊),用中火煮至氣閥昇起,然後
轉小火,這時候氣閥會自動下降,再煮15分鐘,
不要立刻開蓋,焗10分鐘,然後可以切件享用。
嘉美雞一隻(冰鮮亦可)
醃料:
海鹽1茶匙
紹酒1茶匙
配料:
A:蔥段2棵 薑片2片(連皮)
B:蔥段一把(約10棵) 薑片15片(連皮)
做法:
1:雞隻洗淨去掉內臟,用廚房紙抹乾水份,
用鹽抹勻內外,用手將雞按摩5分鐘,
醃三小時以上。
2:烹煮前用紹酒抹勻雞隻,將配料A放入雞內,
而B薑蔥放置煲中(底部),加入雞隻在薑蔥上,
盡量不要讓雞皮直接接觸煲底。
3:蓋上煲蓋(扣緊),用中火煮至氣閥昇起,然後
轉小火,這時候氣閥會自動下降,再煮15分鐘,
不要立刻開蓋,焗10分鐘,然後可以切件享用。
2018年8月20日 星期一
五香鹽焗雞
材料:
嘉美雞一隻
醃料:
海鹽1茶匙
沙薑粉2茶匙
炒鹽:
粗鹽2000G
八角5粒
桂皮1小件
香葉2片
五香粉2茶匙
另:
牛油紙2大張(包雞)
做法:
1:先用醃料將裡外抹勻,用手按摩雞身,醃三小時以上。
2:粗鹽同香料放鑊中炒用中火炒10分鐘。
3:牛油紙抹油,防止令雞皮脫落,然後包好雞隻,
再多包一層。
4:炒好的五香鹽,放小部分於煲底,加入包好的
雞隻,剩餘的加上雞面,要覆蓋全部雞身。
5:預熱焗爐200度,WOLL連蓋焗1小時。
2018年8月5日 星期日
2018年6月3日 星期日
海參豆豉炆雞
材料:
嘉美雞一隻
豬婆參一條
鉅記豆豉1湯匙
辣椒1隻
醃料:
老抽2湯匙
鹽半茶匙
起鑊:
蒜泥1茶匙
鹽半茶匙
薑一小件(拍開,海參出水用)
做法:
1:海參浸發好,用薑出水10分鐘文再用凍水
沖洗乾淨,切件。
2:燒熱油鑊,加蒜頭同鹽爆炒海參片刻,
加滾水炆2小時,盛起備用。
3:雞切件,用醃料醃10分鐘,再用油爆炒至
金黃色,加入海參同滾水炆20分鐘;盛起,
洗淨鑊再爆炒豆豉同辣椒至有香味,加
入海參同雞炒至收汁即可。
註:
海參質地各有不同,時間要自己留意;
不要買街市或超市浸泡好的。
2017年11月15日 星期三
日式雞肉丸
材料:
雞腿肉150G
梅頭瘦肉80G
洋蔥半個
醃料
A:
醬油1茶匙
海鹽少許
生粉2茶匙
B:
鮮奶100ml
日本麵包糠70G
(兩者拌勻)
汁液:
鏗魚汁1茶匙
醬油1茶匙
味淋2茶匙
糖1茶匙
水200ml
裝飾:
木魚碎2茶匙
步驟:
1:雞肉去皮切丁,瘦肉亦切丁,然後兩者剁碎,
放大碗中加入醃料A ,用筷子順時針方向搞至
起膠,再加入B拌勻,放冰箱雪半小時備用。
2:取出肉碎加入洋蔥(切粒)拌勻,搓成丸子;
每搓一個便從左至右,再從右到左將肉丸
拍打,令它釋出空氣,使丸子扎實不鬆散,
搓好的丸子再雪半小時。
3:燒熱易潔平底鑊,下丸子兩面煎王金黃色,
注入汁液(先拌勻)至濃稠,上碟灑上木魚平
享用。
雞腿肉150G
梅頭瘦肉80G
洋蔥半個
醃料
A:
醬油1茶匙
海鹽少許
生粉2茶匙
B:
鮮奶100ml
日本麵包糠70G
(兩者拌勻)
汁液:
鏗魚汁1茶匙
醬油1茶匙
味淋2茶匙
糖1茶匙
水200ml
裝飾:
木魚碎2茶匙
步驟:
1:雞肉去皮切丁,瘦肉亦切丁,然後兩者剁碎,
放大碗中加入醃料A ,用筷子順時針方向搞至
起膠,再加入B拌勻,放冰箱雪半小時備用。
2:取出肉碎加入洋蔥(切粒)拌勻,搓成丸子;
每搓一個便從左至右,再從右到左將肉丸
拍打,令它釋出空氣,使丸子扎實不鬆散,
搓好的丸子再雪半小時。
3:燒熱易潔平底鑊,下丸子兩面煎王金黃色,
注入汁液(先拌勻)至濃稠,上碟灑上木魚平
享用。
2017年8月6日 星期日
奶油燉雞
材料:
雞上翅6隻
薯仔2個(滾刀切)
甘筍半枝(滾刀切)
洋蔥半個(切粒)
啡磨菇5朵(切厚片)
西蘭花隨意
水500ml
白汁:
360鮮奶300ml
淡忌廉30ml
中筋粉2茶匙
牛油20G
調味:
海鹽1茶匙(半茶匙醃雞)
生粉1 茶匙
黑椒同香草少許
做法:
1:雞用生粉同鹽醃 15分鐘,然後兩面略煎盛起;
再炒香薯仔甘筍同洋蔥,加入雞同水炆至收汁。
2:用另一個小鍋下牛油,炒中筋粉,然後注入奶
同忌廉,滾後加入雞中,再放入西蘭花同磨菇
燉片刻,下調味拌勻即可。
雞上翅6隻
薯仔2個(滾刀切)
甘筍半枝(滾刀切)
洋蔥半個(切粒)
啡磨菇5朵(切厚片)
西蘭花隨意
水500ml
白汁:
360鮮奶300ml
淡忌廉30ml
中筋粉2茶匙
牛油20G
調味:
海鹽1茶匙(半茶匙醃雞)
生粉1 茶匙
黑椒同香草少許
做法:
1:雞用生粉同鹽醃 15分鐘,然後兩面略煎盛起;
再炒香薯仔甘筍同洋蔥,加入雞同水炆至收汁。
2:用另一個小鍋下牛油,炒中筋粉,然後注入奶
同忌廉,滾後加入雞中,再放入西蘭花同磨菇
燉片刻,下調味拌勻即可。
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