材料:
雞上翅6隻
薯仔2個(滾刀切)
甘筍半枝(滾刀切)
洋蔥半個(切粒)
啡磨菇5朵(切厚片)
西蘭花隨意
水500ml
白汁:
360鮮奶300ml
淡忌廉30ml
中筋粉2茶匙
牛油20G
調味:
海鹽1茶匙(半茶匙醃雞)
生粉1 茶匙
黑椒同香草少許
做法:
1:雞用生粉同鹽醃 15分鐘,然後兩面略煎盛起;
再炒香薯仔甘筍同洋蔥,加入雞同水炆至收汁。
2:用另一個小鍋下牛油,炒中筋粉,然後注入奶
同忌廉,滾後加入雞中,再放入西蘭花同磨菇
燉片刻,下調味拌勻即可。
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