2020年10月30日 星期五

雞肉五目炊飯


 材料:

珍珠米300G

柴魚高湯280ml

冇激素去骨雞腿肉2件

昆布半碗

真姬菇1包

甘筍1支

牛蒡1節

麻油2茶匙


醃料:

海鹽1/4茶匙

胡椒粉少許


調味:

日本醬油3茶匙

味琳2茶匙

清酒2茶匙


做法:

1:珍珠米洗淨後浸泡20分鐘,

雞肉洗淨吸乾水份,切小件加入調味醃10分鐘。


2:昆布浸泡後切絲,甘筍去皮切絲,牛筍刮去表皮,切絲後泡水,

真姬菇去頭。


3:燒熱鑄鐵鍋,加入麻油,將雞件爆炒微黃盛起備用,然後分別加入甘筍牛蒡爆炒片刻,加入昆布同真姬菇,雞肉,再注入調味炒勻,將米去掉浸泡的水,然後加入柴魚湯拌勻,加蓋用中小火煮20分鐘,熄火再焗15分鐘,拌勻灑上蔥花享用。


註:如用電飯煲可中途加入配料

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