2019年3月26日 星期二

人參雞湯

材料:
美國無激素無基因改造雞1隻
高麗參20G
杞子30G
元肉20G
紅棗5粒(去核)
水1200ml

做法:
1:首先把雞清洗乾淨,杞子 元肉和紅棗浸泡10分鐘
去掉水份。

2:將全部材料放入燉盎內,水滾後轉中小火燉3小時,
可加點鹽拌勻飲用,不加亦很美味喔。

沒有留言:

張貼留言