晚餐

牛肝菌&雞油菌炆雞
我個人其實好怕C，從來都怕冒險；不過講到整野食，就真係乜都想試(整)......
材料:
雞腿2只
雞翼4只
紅棗5粒⋯⋯
牛肝菌1湯匙
雞油菌1湯匙
調味:
醬油膏1茶匙
老抽1茶匙
做法:
先將雞腿切件和雞翼用海鹽醃過，再煎至金黃色；菌類用水浸泡洗乾淨(有沙)，再同調味一起加入雞中炆20分鐘，好味!

 

可以的話，大家要多食三文魚呀，它是十大抗衰老的食物之一呀。