波羅炒飯

 

真的賞心悅目，睇下都開心嘅午餐。先炒好蝦仁 小元貝和什豆，隨後D飯炒底，加入黃薑粉（自行調味）和菠蘿（菠蘿不宜久煮，否則會變酸）即可。
黃薑粉是掣造咖哩的材料，非常有益，可以預防老人痴呆，通血管和消炎護肝等功效。