材料:
A:牛骨1200G 百里香5株
B:牛肉600G 薑1小件(拍開)
C:西芹3片 薯仔2個 洋蔥1個 番茄5個(其中2個打汁)
D:蒜泥2茶匙
E:水2L
F:茄汁和鹽隨意
B:牛肉600G 薑1小件(拍開)
C:西芹3片 薯仔2個 洋蔥1個 番茄5個(其中2個打汁)
D:蒜泥2茶匙
E:水2L
F:茄汁和鹽隨意
做法:
1:預熱焗爐200度,將A焗40分鐘;然後加B和E,
用低壓煲2小時(無低壓煲請自行加時)。
2:用2個番茄切丁,加少許蒜泥炒片刻,加點水,
用攪拌器打蓉備用。
用攪拌器打蓉備用。
3:所有什菜切丁,湯煲好後去掉牛骨,
用鑊加蒜泥炒什菜至半熟,然後加入湯中
再煲片刻,注入打好的茄汁煮沸,調味後
便可飲用。
用鑊加蒜泥炒什菜至半熟,然後加入湯中
再煲片刻,注入打好的茄汁煮沸,調味後
便可飲用。
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